Vlog 03 – Créativité + fatigue

(Pour voir les autres vlog, c’est ici ) J’ai réalisé ce weekend qu’il y avait une corrélation directe entre ma fatigue et ma créativité! Comme quoi si je veux être créative, ça passe d’abord par un esprit reposé et disponible. Aussi, je parle d’une enseignante bouddhiste (anthropologue et auteure) mentionnée dans le livre Braving the Wilderness de Brené Brown, il s’agit du Dr Joan Halifax et vous pouvez découvrir son travail extraordinaire ici.

Avez-vous remarqué que vous êtes moins créatives lorsque vous êtes en mode «hamster»? Comment faites-vous pour retrouver votre zone créative?

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