Kelly McGonigal: Comment rendre le stress votre allié |  TED.com

Je vous offre aujourd’hui un vidéo super intéressant sur le stress, notre ennemi no1… mais l’est-ce vraiment? Dans ce Ted talk, Kelly Mcgonigal, une psychologue américaine, nous fera changer notre regard sur notre stress, pour le bénéfice de notre vie.

Phrase inspirante:

Chasing meaning is better for your health than avoiding discomfort.

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